Bilinçaltının Günlük Hayatımıza Etkileri
Bilinçaltı Nedir? Bilinçaltı, zihnimizin farkında olmadan işleyen bölümü olarak tanımlanır. Kişinin geçmiş deneyimleri, bastırılmış duyguları ve öğr…
Klinik Psikoloji Nedir? Ne Yapar?
Klinik Psikoloji Nedir? Ruh Sağlığını Anlamanın ve Desteklemenin Bilimsel Yolu Psikoloji dendiğinde akla gelen ilk alanlardan biri: klinik psikoloji . Peki, bu kavram tam olarak ne anlama gelir? K…
Neden Sürekli Erteliyoruz? Prokrastinasyonun Psikolojisi
Neden Sürekli Erteliyoruz? Prokrastinasyonun Psikolojisi ve Çözüm Yolları Hepimizin başına gelir: Yapılması gereken işler vardır ama bir türlü başlay…
Pozitif Psikoloji Nedir?
Pozitif Psikoloji Nedir? Mutluluğu Bilimsel Yolla Anlamak Psikoloji genelde sorunlara, travmalara ve zihinsel hastalıklara odaklanır gibi görünse de; pozitif psikoloji bu algıyı tersine çeviriyor. …
Bağlanma Teorisi Nedir? İlişkilerde Etkisi ve Türleri
İlişkilerimizde neden bazı insanlara daha çabuk güveniyoruz, bazılarına ise mesafe koyuyoruz? Sevgiye yaklaşımımız neden bu kadar farklı? Bu soruları…
Depresyonla Başa Çıkma Yolları: Bilimsel ve Pratik Yaklaşımlar
Zaman zaman kendimizi üzgün, yorgun ya da umutsuz hissedebiliriz. Ancak bu duygular uzun süre devam ediyorsa, günlük yaşamı etkileyecek noktaya geldi…
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) ile Stresi Azaltma Teknikleri
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) ile Stresi Azaltma Teknikleri Zihnini Sakinleştir, Anı Yaşa Günümüzün hızlı temposu içinde hepimiz zaman zaman s…
Psikolojide En Çok Merak Edilen 10 Terim ve Anlamı
Psikolojide En Çok Merak Edilen 10 Terim ve Anlamı Kafa Karışıklığını Gideren Mini Rehber Psikoloji yle ilgilenmeye başladığında bir sürü kavramla …
Öz Farkındalık Nedir? Günlük Hayatta Nasıl Geliştirilir?
Öz Farkındalık Nedir? Günlük Hayatta Nasıl Geliştirilir? Bazı insanlar vardır, neyi neden yaptığını bilir. Tepkilerinin farkındadır. Ne istediğini,…
Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Kazanılır?
Psikolojik Dayanıklılık Nasıl Kazanılır? Zorluklara Karşı Güçlü Kalmanın Sırrı Hayat kolay değil. Her gün farklı bir zorluk, stres ya da hayal kır…
İlişkilerde Psikolojik Sınırlar Nasıl Kurulur?
İlişkilerde Psikolojik Sınırlar Nasıl Kurulur? Kendini Korumak Bencillik Değil, Özsaygıdır Sağlıklı bir ilişki kurmanın temelinde sadece sevgi yok.…
Duygusal Yorgunluk Nedir ve Nasıl Aşılır?
Duygusal Yorgunluk Nedir ve Nasıl Aşılır? Her Şeye Yetmeye Çalışırken Kendine Yetememek Hiç durduk yere “yoruldum” dediğin oldu mu? Bedenin değil de…
Anksiyete ile Baş Etmenin Bilimsel Yolları
Anksiyete ile Baş Etmenin Bilimsel Yolları Kafanın İçindeki Gürültüyü Sessizleştirmek Mümkün Anksiyete, herkesin hayatında en az bir kez uğradığı bir…
Psikoloji Okuyan Ne Olur?
Psikoloji Okuyan Ne Olur? Psikoloji mezunları, insanların düşünme, hissetme ve davranış biçimlerini anlamaya yönelik eğitim alır. Ama bu sadece terapi koltuğu anlamına gelmez. 1. Klinik Psikolog (…
Ters Psikoloji Nedir?
Aslında İstediğini Yaptırmanın İnce Yolu Birine bir şey yapmasını istemediğini söylersin… ama o gider tam da onu yapar. İşte bu tam anlamıyla ters psikoloji ! Peki, neden işe yarıyor? Bilinçli olar…
